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Le manque/l’amour : on en parle lors de mes RDV

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Nos sentiments humains nous poussent à vivre de vives émotions , notamment quand on est amoureux de jalousie, d’exclusivité, de dépendance…

La phrase “tu me manques ” est complétement humaine mais il ne s’agit pas toujours d’un sentiment négatif de manque extreme (sauf si l’autre appele tous les 5 minutes  pour se rassurer:  on va peut etre pouvoir faire un lien avec une blessure d’abandon ect).

Sa définition selon le LAROUSSE ? Fait de manquer, de faire défaut ; insuffisance ou absence de ce qui serait nécessaire

C’est Marine Duvouldy, coach en psychologie positive qui nous explique qu’il y a des micro moments d’amour et que nous ne pouvons pas scientifiquement aimer notre partenaire H24 mais seulement 90 secondes, qu’on peut renouveler à l’infini. 

Elle nous explique aussi que l’amour peut émerger dans un milieu sécuritaire: il faut déjà se sentir en sécurité avec soi-meme pour pouvoir aimer l’autre…

De nouveau,cela passe par une bonne estime de soi et d’un amour de soi meme (on peut le travailler aus sein du cabinet)

Revenons au manque, dois je le vivre négativement ? cela fait pourtant partie de l’amour…votre conjoint/e ne vous manque pas ? pas de panique  ! peut être avez vous intégré que le manque était négatif, que le manque était une émotion qui allait vous ronger le ventre…mais pourquoi rejeter une émotion ?

parce que nous ne savons pas les gérer ni encore moins les exprimer…c’est tout l’intérêt de venir travailler sur vos émotions et votre façon de communiquer au sein de mon cabinet en sexothérapie et thérapie couple à Annecy !!

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